Artículos
febrero 10, 2021
A modo de apreciación propia y en mi práctica profesional, puedo dar como conclusión preliminar que la eficacia en el tratamiento en sesiones presenciales y virtuales […]
agosto 27, 2020
Autor: Stephen Covey Descubre el principio 90/10Cambiará tu vida (al menos la forma en como reaccionas a situaciones). ¿Cuál es este principio?El 10% de la vida […]
agosto 9, 2020
La metáfora de la ola en la playa Por Alejandro Rodriguez. Esta metáfora es un recurso muy utilizado por la terapia de aceptación y compromiso para […]
julio 25, 2020
Mi definición de “ansiedad” es sinónimo de “anticipación”, la cual puede generar diversas emociones como el miedo. Muchas veces, padecemos de esta ansiedad al pensar cosas […]
junio 12, 2020
Empiezo este artículo definiendo el término “sobreinformación”, que hace referencia a la información en exceso sobre un tema en particular. En el presente artículo, desarrollaré mi […]
mayo 29, 2020
La OMS define la salud mental no sólo como la ausencia de afecciones o enfermedades si no, que es un estado de completo bienestar físico, mental […]
